Переключиться на мобильную версию

Каким должен быть режим ребенка в возрасте до 6 месяцев

Рассмотрим, каким должен быть режим дня младенца. Конечно, ты можешь подкорректировать его для своего малыша.
У малыша должен быть свой режим дня
У малыша должен быть свой режим дня
shutterstock.com

Давно известно, что соблюдение режима дня обеспечивает младенцу уравновешенное, спокойное состояние нервной системы, предохраняет его от переутомления, а также снижает нервную возбудимость. Поэтому следует соблюдать рекомендованный режим дня младенца, хотя, конечно же, подкорректированный под конкретно твоего малыша.

Основные принципы режима дня младенца
Основные принципы правильного режима дня младенца – это, прежде всего, правильное чередование сна и бодрствования. Известно, что новорожденный много спит, но его сон до года неглубокий и прерывается под воздействием различных раздражителей, таких как чувство голода. У младенцев, которые находятся на грудном вскармливании, периодичность кормлений составляет примерно 3 – 3,5 часа.
 
 
Режим дня каждого младенца от 0 до 6 месяцев индивидуален, но все же следует пытаться придерживаться принципов режима дня. Это сделает жизнь ребенка предсказуемой, а это является ключом к его спокойствию, которое будет способствовать нормальному сну и хорошему аппетиту. Конечно, этот режим можно назвать примерным, так как его следует адаптировать именно к требованиям своего ребенка.
 
Примерный режим дня малыша в возрасте до 2,5-3 месяцев:
Кормление – 6.00
Бодрствование – 6.00 – 7.00
Сон – 7.00 – 9.30
Кормление – 9.30
Бодрствование – 9.30 – 10.30
Сон – 10.30 – 13.00
Кормление – 13.00
Бодрствование – 13.00 – 14.00
Сон – 14.00 – 16.30
Кормление – 16.30
Бодрствование – 16.30 – 17.30
Сон – 17.30 – 19.45
Купание – 19.45
Кормление – 20.00
Бодрствование – 20.00 – 21.00
Ночной сон – 21.00 – 6.00
Ночное кормление – 23.30 (или 2.00)
 
Примерный режим дня малыша в возрасте от 2,5-3 месяцев: до 5-6 месяцев:
Кормление – 6.00
Сон – 6.00 – 7.30
Бодрствование – 7.30 – 9.30
Кормление – 9.30
Бодрствование – 9.30 – 11.00
Сон – 11.00 – 13.00
Кормление – 13.00
Бодрствование – 13.00 – 14.30
Сон – 14.30 – 16.30
Кормление – 16.30
Бодрствование – 16.30 – 18.00
Сон – 18.00 – 19.45
Купание – 19.45
Кормление – 20.00
Бодрствование – 20.00 – 21.00
Ночной сон – 21.00 – 6.00
Ночное кормление – 23.30 (или 2.00).
 
Смотри, как правильно ухаживать за новорожденным:
Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь