Что почитать беременной: ТОП-5 полезных книг
Как не потеряться в огромном разнообразии книг для беременных и как выбрать самые содержательные и интересные из них?
Мы создали ТОП-5 полезных книг, чтобы упростить вам поиски.
1. “9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин“ Елена Березовская
Читай также: Список в роддом: что нужно взять с собой на роды
Очень мощная книга, где разоблачаются основные мифы, связанные с диагнозами, с которыми зачастую сталкиваются беременные. Книга Елены Березовской - это своеобразный справочник о распространенных недомоганиях и заболеваниях, случающихся у будущих мам.
2. “Роды без страха“ Грантли Дик-Рид
Книга учит и помогает сохранить хороший настрой для всех, кто боится предстоящего - родов. Акушер из Британии учит, как сделать роды безболезненными и естественными, объясняет, как проходит каждый этап процесса, и что ждать женщине.
3. Книги доктора Комаровского
Обязательна к прочтению в период беременности - серия книг доктора Комаровского, которая лучше других описывает реальности нашей страны (ржавая вода, сухой воздух), рассказывает о подгузниках, водных процедурах, отношениях с мужем и мном другом.
4. “Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа“ Памела Друкерман
Читай также: Как не поправиться во время беременности: правила и советы
Книга-волшебница для женщин в самом начале беременности, когда будущая мать испытывает сильное волнение в связи со своим необычным положением. Основная мысль книги заключается в том, что мама в первую очередь является женщиной.
5.“Чего ожидать, когда ждешь“ Хейди Муркофф
В книге описаны все ощущения, присущи беременной, расписаны все изменения, что происходят в организме женщины и показано развитие плода на каждой неделе.
Очень интересна и популярна книга в мире беременных.
К слову, очень важный момент для беременных - это физическая форма. Почему во время беременности женщины поправляются и как похудеть после родов – узнайте по ссылке.
