Переключиться на мобильную версию

Что приготовить из хека: ТОП-5 рецептов

Лучший способ сохранить аромат и вкус рыбы в процессе приготовления – это запекать ее на гриле, в духовке, варить на пару, тушить в соусе или бульоне, или жарить в небольшом количестве жира.

Хек в кляре

Shutterstock.com

Жареная рыба в яичном кляре с соевым соусом.

Тушеная рыба с помидорами

simplyrecipes-com

Это блюдо можно готовить из любой белой рыбы. Одинаково хорошо подойдут треска, хек, судак, камбала, минтай и морской окунь. Желательно использовать тонкое филе, так как более толстые куски потребуют больше времени для приготовления.

Рыбные палочки

Shutterstock.com

Готовим вкусные рыбные палочки из хека в сырной панировке.

Хек на пару

IVONA bigmir)net

Простой рецепт приготовления хека на пару с лимоном и зеленью.

Запеченный хек с овощами

Shutterstock.com

Запеченная рыба в фольге овощной смесью и зеленым базиликом.

Читай также: Тушеная рыба с овощами и оливками

Комментариев (3)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
homebuyer    17.06.2014, 15:39
Оценка:  0
homebuyer
из хека - не актуально.
Из ерша бы надо теперь
toysoldier  (аноним)  17.06.2014, 17:37
Оценка:  0
toysoldier
если только не ёрш-носарь!(а так -браконьер!!!КРАСНОКНИЖНАЯ РЫБА)
toysoldier  (аноним)  17.06.2014, 17:40
Оценка:  0
toysoldier
кстати сыр в двойной панировке-за уши не отащишь(сыр.яйцо.сухари и масло0бруски сыра толиной 2-см
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь