Переключиться на мобильную версию

Что приготовить из персиков: ТОП-5 летних рецептов

Из персиков можно приготовить массу вкусных блюд: эти фрукты добавляют в овощные салаты, мясные рулеты, пироги и десерты.

Сезон персиков в самом разгаре. Мы любим их за яркий вкус, удивительный аромат и очень вкусный сок. Персики – это не только очень вкусно, но и полезно. В персиках много витамина С и А, железа и калия, они богаты антиоксидантами. А еще персики отлично подходят тем, кто хочет похудеть. Один персик содержит приблизительно 50 ккал, но при этом надолго дает ощущение сытости.

Из персиков можно приготовить вкусные и ароматные летние блюда
Из персиков можно приготовить вкусные и ароматные летние блюда
Shutterstock.com

Спелый персик выбрать не трудно. Он источает сильный, яркий аромат и слегка пружинит, когда его слегка сжимают в ладони. Кроме того, спелые персики должны быть мягкими, а косточка легко отделяться.

1. Свинина, фаршированная персиками

Shutterstock.com

Свежие персики, тимьян и чеснок прекрасно оттеняют вкус запеченного мяса.

2. Салат из рукколы, персиков и говядины

Shutterstock.com

Легкий салат из пряной рукколы с сочными персиками, сыром и поджаристой говядиной.

3. Простой пирог с персиками

Готовим сочный летний пирог с персиками и малиновым джемом.

Shutterstock.com

4. Панна котта с персиковым соусом

Shutterstock.com

Рецепт сливочного итальянского десерта с фруктовым пюре.

5. Смузи из персика и малины

Shutterstock.com

Персик, малина, молоко и мед – и вкусный летний напиток готов!

Читай также: Персики и сливы лечат рак

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь