Переключиться на мобильную версию

Черный чай: Польза и вред

Все хорошо, но в меру. Вот и черный чай ученые рекомендуют пить не более 4-5 чашек в день. Тогда он сможет проявить свои исцеляющие качества в полной мере.

Черный чай повышает иммунитет
Черный чай повышает иммунитет
Shutterstock.com

Польза черного чая

- При ежедневном употреблении не очень крепкого черного чая в приемлемых дозах снижается риск развития склероза, гипертонии.

- Черный чай стимулирует работу сердца.

- Способствует нормальному функционированию органов пищеварения.

- Выпивая несколько чашек черного чая в день, можно удерживать свой вес в норме.

Читай также: Выбор чая зависит от характера

- Черный чай – хорошая профилактика кариеса.

- Полезен курильщикам, так как устраняет неприятный запах изо рта.

- Укрепляет стенки сосудов.

- Благоприятно действует на работу почек.

- Повышает иммунитет.

Читай также: Как заваривать гранулированный чай?

- Снижает риск заболевания сахарным диабетом и идеально подходит для диабетиков.

Вред черного чая

- Черный чай противопоказан в больших количествах легковозбудимым людям. Особенно не рекомендуется этот напиток во второй половине дня.

- Большие дозы крепкого черного чая способствуют риску развития ревматоидного артрита.

Читай также: Чем полезен фруктовый чай?

- Крепкий черный чай выводит из организма магний – элемент, который отвечает за нормальную работу нервной системы. Может спровоцировать СХУ – синдром хронической усталости.

- Из-за непомерного употребления черного чая желтеет зубная эмаль.

- Крепкий черный чай категорически противопоказан людям, страдающим язвой и гипертоникам.

Источник: DrinkInform. Журнал о напитках и не только

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
лиля  (аноним)  29.05.2014, 13:42
Оценка:  0
лиля
Спасибо за статью, информация к стати. Не могла понять почему так давление скачет, много пила чашек в день, ну больше пяти это точно, уж больно люблю я чай. Предпочитаю сорт черного чая Терпкий мёд,
а еще думаю заказать в магазинчике элитные-чаи.ру и зеленый молочный чай,правда что вкус у него молочный, хочется проверить, много наслышана о молочном чае...
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь