Переключиться на мобильную версию

Тост «Здоровье»

Здоровая альтернатива перекусам из фаст-фуда!.
Ингредиенты
  • Хлеб 4 ломтика
  • Ветчина 50 г
  • Сыр 50 г
  • Помидоры 1 шт.
  • Лук 1\2 шт.
  • Салат несколько листьев
  • Йогурт для заправки
Тост «Здоровье»
/ shutterstock.com

Помидоры нарезаем кружочками, красный лук – кольцами. Хлеб с отрубями намазываем обезжиренным йогуртом.

Выкладываем на ломтики сыр, потом листья салата. Затем помидоры и лук, нарезанные пластинками ветчину и сыр. Накрываем вторым ломтиком хлеба, тоже смазанным йогуртом.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь