Переключиться на мобильную версию

Жареная рыба со свеклой

Сложность: средняя. Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 40 мин.
Ингредиенты
  • филе белой рыбы 4
  • сливочного масла 25г
  • оливкового масла 2ст.л
  • маленькие мелко порезанные вареные свеклы 4
  • порезанных перьев зеленого лука 8
  • очищенный от семян и порезанный красный чили 1
  • порезанной свежей мяты 2ст.л
  • лимонного сока, оливкового масла по вкусу
Жареная рыба со свеклой
Жареная рыба со свеклой / архив

Положить 4 маленькие мелко порезанные вареные свеклы в миску.

Добавить 8 порезанных перьев зеленого лука, 1 очищенный от семян и порезанный красный чили, 2 ст л порезанной свежей мяты, 2 ст л лимонного сока и 3 ст л оливкового масла. Приправить и перемешать.

Посыпать 4 филе белой рыбы мукой. Растопить в сковороде 25 г сливочного масла и 2 ст л оливкового масла.

Обжарить филе с каждой стороны по 3-4 минуты.

Подавать со свекольной сальсой.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь