Переключиться на мобильную версию

Японский салат с морепродуктами

Сложность: легко. Время подготовки: 5 мин. Время приготовления: 10 мин. Порции: 4. Калорийность: 70 ккал.
Ингредиенты
  • коктейль из морепродуктов 250 г
  • помидоры 2 шт.
  • огурцы 1 шт.
  • зеленый салат 1 пучок
  • соевый соус 2 ч. л.
  • лимонный сок по вкусу
Овощи и дары моря словно созданы друг для друга!
Овощи и дары моря словно созданы друг для друга! / shutterstock.com

1. Морепродукты опускаем в слегка подсоленный кипяток, даем покипеть 3 минуты.

2. Помидоры нарезаем некрупными дольками или кружочками, огурцы - мелкими кубиками, салат - тонкими полосками.

3. Все ингредиенты соединяем, сбрызгиваем соевым соусом и лимонным соком, перемешиваем и подаем.

Совет: если любишь более сытные заправки, попробуй такую: соедини несладкий йогурт с тертым миндалем, перемешай а затем заправь салат.

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
calmar.in.ua  (аноним)  07.01.2016, 16:36
Оценка:  0
calmar.in.ua
Наверняка шикарная и вкусная штука!
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь