Переключиться на мобильную версию

Курица в кисло-сладком соусе

Сложность: легко Время приготовления: 30 минут Калорийность: 361 ккал.
Ингредиенты
  • яблочный уксус 8 ст. л.
  • соевый соус 10 ст. л.
  • сахар 4-5 ч. л.
  • томатная паста 2 ст. л.
  • вода 1/2 стакана
  • зеленый болгарский перец 1 шт
  • консервированные ананасы 1 банка
  • помидоры 2 шт
  • куриное филе 500-600 грамм
В виде гарнира к курице лучше всего подойдет рис.
В виде гарнира к курице лучше всего подойдет рис. / shutterstock.com

1. Филе курицы режем на тонкие полоски. Складываем в миску заливаем соевым соусом, перчим.

2. Пока филе маринуется, делаем соус: в глубокой сковородке смешиваем уксус, соевый соус, томатную пасту и сахар. Добавляем немного воды.

3. Подогреваем соус, добавляем нарезанный на полоски перец, ананас и помидоры.  Тушим на медленном огне около 10 минут (овощи должны остаться слегка твердыми).

4. Обжариваем курицу, соединяем с соусом и тушим до готовности.

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
гость  (аноним)  12.08.2009, 15:49
Оценка:  0
гость
********************************* *****************
Реальный зароботок на дому.
Cтартует проект - intVideo,
ссылка: http://intvideo.tv
Код регистрации - 000015etgh0t
Это принесет дополнительный доход.
Корпорация платит за просмотр видео и участие в опросах $3.60 в час.

*************************** ***********************
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь