Переключиться на мобильную версию

Фруктовый напиток с лимоном и мятой

Сложность: легко. Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 10 мин. Порции: 4. Калорийность: 45 ккал.
Ингредиенты
  • вода 1 л
  • любые фрукты и ягоды по вкусу 250-300 г
  • лимон 1 шт.
  • мята 1-2 веточки
  • сахар 3 ст. л.
Освежись и получи энергию фруктов!
Освежись и получи энергию фруктов! / shutterstock.com

1. Плоды и ягоды моем, косточковые разрезаем пополам.

2. Помещаем их в емкость, засыпаем  2 ст. л. сахара и оставляем на 10-15 минут, чтобы пустили сок.

3. Сок сливаем и отставляем, добавляем к фруктам листочки мяты и кружочки лимона, добавляем оставшийся сахар и заливаем кипятком. Оставляем на 10 минут.

4. Когда напиток настоится, процеживаем его и вливаем фруктовый сок. Охлаждаем и подаем. Для красоты можно поместить в бокалы кружочки лимона и ветоку мяты.

Совет: напиток можешь подать со льдом, но тогда воды бери меньше, чтобы он не утратил насыщенности вкуса.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь