Переключиться на мобильную версию

Мечта гурмана: салат из брокколи с нутом и диким рисом

Иногда хочется побаловать себя чем-то необычным и очень вкусным.
Ингредиенты
  • Дикий рис 200 г
  • Брокколи 500 г
  • Нут бараний консервированный 1 банка
  • Апельсиновый сок 50 мл
  • Уксус 2 ст.л
  • ернистая горчица, кленовый сироп по 1 ч.л
  • Оливковое масло 3 ст.л
  • Миндальный орех 50 г
  • Соль, перец по вкусу
Мечта гурмана: салат из брокколи с нутом и диким рисом
Мечта гурмана: салат из брокколи с нутом и диким рисом / pinterest.com

Ивона предлагает приготовить полезный салат из брокколи, с добавлением консервированного нута и диким рисом. Для усиления вкуса, в заправку к салату добавляется кленовый сироп и апельсиновый сок. Посыпают готовую закуску измельченным миндальным орехом. Согласитесь, такие ингредиенты найдутся не в каждом доме, да и на полках масс-маркета их не всегда сыщешь. Тем вкуснее получится блюдо, если составляющие мало доступны, да и недешево стоят.

Читай также: Готовим очень вкусную сборную солянку с копченостями

Чтобы приготовить вкусный салат из брокколи, нет необходимости владеть кулинарным мастерством, ведь здесь важны ингредиенты, а не технология производства. Время приготовления салата - не более 10 минут, при условии, что предварительно сварили и остудили дикий рис. Как и любой салат, этому необходимо дать настоятся в течение 15 минут для улучшения вкусовых качеств.

Мечта гурмана: салат из брокколи с нутом и диким рисом
Мечта гурмана: салат из брокколи с нутом и диким рисом
pinterest.com

Приготовление:

  1. Разрезать брокколи на небольшие ломтики, варить в кипящей подсоленной воде 3 минуты. Откинуть на сито.
  2. Читай также: Как приготовить лапшу удон с курицей и овощами

    Отварить рис, дать остыть.
  3. Соединить апельсиновый сок, уксус, кленовый сироп, зернистую горчицу, оливковое масло, соль, перец. Перемешать.
  4. Слить с нута жидкость.
  5. Смешать в салатнице рис, брокколи и нут.
  6. Полить готовой заправкой, тщательно перемешать.
  7. Измельчить миндальный орех, посыпать готовый салат.

Приятного аппетита!

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
    21.02.2019, 19:14
Оценка:  0
Google зараз платить $ 15000 до $ 30000 на місяць для роботи в Інтернеті з дому. Я приєднався до цієї роботи 2 місяці тому, і я заробив $ 8524 в перший тиждень від цієї роботи. Легко і просто зробити роботу, а її заробітки масові. Ви повинні спробувати зараз отримати цю роботу і почати заробляти гроші в Інтернеті, дотримуючись інструкцій на цьому блозі… ..

>>>>>> www.Internet43.com
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь