Переключиться на мобильную версию

Жареное куриное филе в специях

Подавайте пряную куриную грудку с простым овощным гарниром.
Ингредиенты
  • куриное филе 2 шт.
  • корень имбиря 3 см
  • чеснок 2 зубчика
  • кумин 0,5 ч.л.
  • корица 0,5 ч.л.
  • черный перец 0,5 ч.л.
  • куркума 0,5 ч.л.
  • соль
40 мин 4 порции
Жареное куриное филе с овощами
Жареное куриное филе с овощами / depositphotos.com

1. Куриное филе разрезать вдоль на 2-3 части, слегка отбить, натереть солью.

Читайте также: Куриный шницель с грибами и сыром

2. Натереть корень имбиря и чеснок.

3. Смешать в глубокой емкости сыпучие специи, добавить чеснок и имбирь.

4. Обвалять каждый кусок филе и оставить мариноваться на полчаса.

5. Обжарить курицу в небольшом количестве масла, на среднем огне, по 3 минуты с каждой стороны.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь