Переключиться на мобильную версию

Постный рис с овощами

Рецепт постного запеченного риса с овощным миксом и креветками.
Ингредиенты
  • длиннозернистый рис 2 стакана
  • овощной бульон 3 стакана
  • замороженная овощная смесь 500 г
  • репчатый лук 2 шт.
  • несколько крупных креветок по желанию
  • молотая паприка по вкусу
  • соль, перец по вкусу
  • растительное масло для жарки
120 мин 4 порции
Запеченый рис с овощами
Запеченый рис с овощами / marinkara.livejournal.com

1. Лук нашинковать и слегка обжарить на среднем огне до мягкости. Добавить овощи (морковь, кукуруза, горошек, зеленая фасоль) и готовить на сильном огне, помешивая, до мягкости овощей.

Читай также: Постные рецепты: Меню на День

2. Переложить овощи в большую форму для запекания, равномерно распределить по всей форме. Добавить рис, влить горячий бульон, добавить соль, перец и немного паприки. Креветки выложить на рис.

3. Закрыть форму фольгой, поставить в духовку и запекать при 175 С около 1,5 - 2 часов.

Читай также: Постные блюда из риса: ТОП-5 рецептов

Читай также на I.UA: Фруктово сырный салат

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь