Переключиться на мобильную версию

Полезный завтрак: Йогурт с фруктами и хлопьями

Этот витаминный завтрак-десерт можно готовить зимой и ранней весной, когда в продаже нет свежих сезонных ягод.
Ингредиенты
  • банан 1 шт.
  • ягодный микс 150 г
  • йогурт 200 мл
  • кукурузные хлопья 2-3 ст.л.
  • ягоды черники для украшения
5 мин 2 порции
Йогурт с хлопьями и фруктами
Йогурт с хлопьями и фруктами / Shutterstock.com

1. Замороженные ягоды взбить с половиной йогурта.

2. Банан почистить и нарезать кусочками.

Читай также: ТОП-5 рецептов смузи

3. В креманку слоями выложить бананы, пюрированные ягоды, йогурт и кукурузные хлопья.

4. Украсить десерт черникой и хлопьями.

Читай также: Гранола: Модный и полезный завтрак

Читай также на I.UA: Салат "Лагуна"

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь