Переключиться на мобильную версию

Постные рецепты: ТОП-5 рецептов салатов

Постные салаты из капусты идеальны для тех, кто соблюдает пост. Они богаты клетчаткой, витаминами, легко насыщают и придают бодрость.
Постный салат из белокочанной капусты
Постный салат из белокочанной капусты / izjzv.org.rs

Капуста содержит все витамины, необходимые человеку. Наиболее подходящими для салатов считаются те виды капусты, которые можно есть сырыми: белокочанная, краснокочанная, пекинская.

Чаще всего готовят салаты из хрустящей белокочанной капусты, она хорошо сочетается почти со всеми овощами, зеленью и даже ягодами.

Читай также: Пекинская капуста: История, польза и кулинарное применение

Краснокочанная капуста содержит вдвое больше витамина С по сравнению с белокочанной. Из нее делают фантастически вкусные салаты с различными добавками.  

Салаты из капусты можно подавать без всякой заправки или поливать растительным маслом, уксусом, соевым соусом и лимонным соком.

1. Салат из капусты с яблоками и клюквой

ТОП-5 рецептов салатов
ТОП-5 рецептов салатов
copilul.ro

2. Витаминный салат из капусты с болгарским перцем

ТОП-5 рецептов салатов
ТОП-5 рецептов салатов
salaty.receptiru.ru

3. Салат из капусты с орехами и клюквой

ТОП-5 рецептов салатов
ТОП-5 рецептов салатов
dosgatos.livejournal.com

4. Салат из капусты с тыквенными семечками

ТОП-5 рецептов салатов
ТОП-5 рецептов салатов
elena-fialka.livejournal.com

5. Салат из краснокочанной капусты с яблоком и сельдереем

ТОП-5 рецептов салатов
ТОП-5 рецептов салатов
mariha-kitchen.livejournal.com

Читай также: ТОП-5 рецептов постного салата из моркови

Читай также: ТОП-5 рецептов постного картофельного салата

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь