Переключиться на мобильную версию

Постный завтрак: Рисовая каша с фруктами

Какой пост обходится без каши? А рисовая каша с фруктами - это не только полезный завтрак, но и вкусный десерт.
Ингредиенты
  • рис 1.5 стакана
  • вода 3 стакана
  • кисло-сладкие яблоки 2 шт.
  • сушеные ананасы 200 г
  • лимонный сок 1 ст.л.
  • корица щепотка
  • сахар 2 ст.л.
  • оливковое масло 2 ч.л.
  • соль щепотка
Постная рисовая каша с фруктами
Постная рисовая каша с фруктами / woman.delfi.ua

Рис тщательно промыть, залить водой, посолить и варить до полуготовности.Откинуть рис на дуршлаг и промыть.

Яблоки очистить от кожуры и сердцевины и нарезать кубиками. Сбрызнуть лимонным соком. Кусочки ананаса залить кипятком и оставить на 10 минут, затем откинуть на дуршлаг.

Читай также: Постный завтрак: Овсяная каша с фруктами и медом

Сложить яблоки и ананасы в миску, добавить корицу, перемешать. Разогреть духовку до 150°С. Выложить в форму половину подготовленного риса. На него положить начинку из яблок и ананасов. Посыпать сахаром.

Выложить оставшийся рис, разровнять поверхность. Сверху полить оливковым маслом. Накрыть крышкой и запекать 30 минут. Снять крышку и оставить кашу еще на 5 минут.

Постный завтрак: Овсянка с яблоками и мандаринами

Читай также на I.UA: Маковый тортик

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь