Переключиться на мобильную версию

Вегетарианский сэндвич с овощами и картофелем фри

Пшеничная лепешка, сочная зелень листового салата, свежие овощи и аппетитная картошка — рецепт вкусного и полезного завтрака в мексиканском стиле.
Ингредиенты
  • пшеничная лепешка 1 шт.
  • консервированная кукуруза 10 г
  • листовой салат 1 шт.
  • болгарский перец 30 г
  • помидор 30 г
  • картофель фри 20 г
  • авокадо 15 г
  • соус сальса 15 г
  • растительное масло, соль, перец по вкусу
Подавай сэндвич с томатной сальсой
Подавай сэндвич с томатной сальсой / smachno.ua

Картофель, нарезанный толстой соломкой, обжариваем во фритюре. Нарезаем соломкой помидор и болгарский перец. Авокадо очищаем от кожуры и нарезаем тонкими ломтиками

Читай также: Сэндвич по-турецки

На одну половинку пшеничной лепешки выкладываем салатные листья. Добавляем ломтики авокадо. Сгибаем лепешку пополам. Распределяем по всему сэндвичу овощи — помидор и перец.

Добавляем зерна кукурузы и картофель фри.

Рецепт соуса сальса

Соединяем нарезанные мелким кубиком сельдерей, авокадо, помидор, зелень (петрушка, укроп, базилик, кинза), крымский лук, немного чили и любой кетчуп. Добавляем белый перец, соль и перемешиваем. Пропорции овощей — произвольные.

Читай также: Как приготовить сэндвич с огурцами, яйцом и салатом

Читай также на I.UA: Печень с банановым соусом

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь