Переключиться на мобильную версию

Постный завтрак: Овсянка с яблоками и мандаринами

Не знаешь, что приготовить на завтрак в пост? Овсяные хлопья с печеными яблоками и мандаринами - чудесная идея для утренней трапезы.
Ингредиенты
  • овсяные хлопья 2 ст.л.
  • яблоко 1 шт.
  • мандарин без косточек 1 шт.
  • мед 1 ст.л.
  • корица щепотка
Овсяные хлопья с фруктами
Овсяные хлопья с фруктами / mariha-kitchen.livejournal.com

Мандарин очистить от кожуры и белых пленок, разделить на дольки. Яблоко порезать.

Читай также: Фруктовый салат из хурмы, яблок и граната

Сложить фрукты в форму, полить медом, добавить корицу. Запекать при 180 градусах до мягкости яблока. После чего смешать с овсяными хлопьями, полить медом. Подавать завтрак теплым.

Если ты не привыкла есть овсяные хопья в сыром виде, можешь залить их на несколько минут горячей водой перед тем, как смешать с фруктами.

Читай также: Что приготовить на завтрак в пост?

Читай также на I.UA: Суп гороховый

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь