Переключиться на мобильную версию

Клубнично-кефирный смузи

Смешав сочную, спелую клубнику с нежирным кефиром, получаем великолепный полезный напиток для летних завтраков.
Ингредиенты
  • клубника 500 г
  • сахар или мед 2-3 ст.л.
  • ванильный сахар 1 ч.л.
  • лимонный сок 4 ст.л.
  • нежирный кефир 200 мл
Клубничный смузи
Клубничный смузи / drinkinform.com.ua

Клубнику помыть, очистить от листиков, обсушить. В блендере смешать ягоды, сахар, ваниль, лимонный сок и кефир до образования густого пюре.

Поставить полученый смузи в холодильник на 30 минут. Подавать клубнично-кефирный смузи, украсив ягодой клубники.

Что полезного в клубнике?

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь