Переключиться на мобильную версию

Мильфей из овощей с сыром Тофу

Изюминкой к добавлению станет салат Фризе и помидоры черри.
Ингредиенты
  • цуккини 3 шт.
  • болгарский перец 2 шт.
  • баклажаны 1 шт.
  • грибы шампиньоны 300 г
  • помидоры чери 100 г
  • салат Фризе 1 пуч.
  • сыр тофу 200 г
  • соевый соус по вкусу
  • оливковое масло по вкусу
  • соль, перец по вкусу
  • часнок 3 зубка

Способ приготовления.

Для начала нарезать  цуккини вдоль, так чтобы получились полоски, после чего обжарить их на гриле или на сковородке с добавлением соевого соуса и оливкового масла.

Также нужно нарезать мелким кубиком цуккини, перец болгарский, баклажан и грибы, обжарить все вместе и добавить нарезаное кубиком сыр Тофу, приправить тимьяном и часноком ( также соль, перец по вкусу).

Выложить овощи на полоски с цуккини таким образом, чтобы получились слои ( как Лазанья). После чего разрезать на три одинаковые части и выложить на блюдо, украсить салатом Фризе и помидорами черри. 

Все рецепты пользователей публикуются на страничке IVONA (www.facebook.com/Ivona.bigmir.net), где можно проголосовать за лучший рецепт. Автору блюда, которое получит наибольшее количество голосов, IVONA подарит приглашение на съемку передачи Адская кухня.

 

 

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь