Переключиться на мобильную версию

Черничный смузи с йогуртом

Отличная идея для полезного завтрака.
Ингредиенты
  • черника 200 г
  • цедра половины лимона
  • лимонный сок 2 ст.л.
  • жидкий мед 3 ст.л.
  • ванильный сахар 10 г
  • натуральный йогурт или пахта 500 мл
Черничный смузи - вкусно и полезно
Черничный смузи - вкусно и полезно / ewgenija-s.livejournal.com

Ягоды, цедру, сок лимона, мед и ванильный сахар взбить в блендере до однородного пюре, добавить йогурт и взбить еще раз. Разлить по стаканам и подать.

Приготовь витаминный напиток из облепихи с медом.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь