Осторожно вырезать сердцевину яблока. Положить вовнутрь рубленные орехи, изюм, сушеные вишни,порезанный чернослив и закрыть верхушкой яблока. Сделать по кругу проколы ножом, завернуть в фольгу и поставить в разогретую до 180 градусов духовку и выпекать 25-30 минут. Снять фольгу  и налить в яблоко 1 ст. л мёда и посыпать корицей.

Как усмирить аппетит с помощью запахов?