Переключиться на мобильную версию

Рыба с реджинетти

Сложность: средняя. Порции: 4. Время подготовки: 5 минут. Время приготовления: 20 минут. Калорийность: 180 ккал.
Ингредиенты
  • белая морская рыба (филе) 600 г
  • реджинетти 1 пачка
  • сухари панировочные 4 ст. л.
  • лук зеленый 1 пучок
  • капуста краснокочанная 1/4 кочана
  • салат зеленый 8-10 листов
  • масло оливковое 4-6 ст. л.
  • лук репчатый 1 шт.
рыба с реджинетти
рыба с реджинетти / архив

Широкие волнистые спагетти - замечательное сопровождение к белой рыбе. И вид блюдо будет иметь чрезвычайно эффектный.

1. Рыбу варим в небольшом количестве подсоленной воды или на пару до готовности.

2. Одновременно отвариваем реджинетти, следуя инструкции на упаковке. Откидываем на дуршлаг и даем стечь. Промывать не нужно!

3. В сковороде разогреваем масло, обжариваем нарезанный кольцами репчатый лук до золотистого цвета.

4. Лук вынимаем и в том же масле обжариваем сухари до румяного цвета.

5. Зеленый лук мелко режем, капусту и салат шинкуем.

6. На блюдо выкладываем реджинетти, сверху кладем рыбу, посыпаем ее сухарями и зеленым луком, всю композицию посыпаем жаренім луком, капустой и салатом, подаем.

Совет: при варке макаронных изделий добавь в кастрюлю 1-2 ложки растительного масла.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь