Переключиться на мобильную версию

Форель с кукурузно-томатной сальсой

Красная рыба с мексиканским соусом, который готовится из смеси овощей или фруктов с добавлением перца чили.
Ингредиенты
  • филе форели 500 г
  • лук 1 шт.
  • консервированная кукуруза 140 г
  • резаные томаты в собственном соку 6 столовых ложек
  • соль, перец, чили
  • зелень петрушки
  • сок лимона 0.5 шт.
  • оливковое масло 1 ст.л.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита! / zevs-cook.livejournal.com
Пассеруем лук на оливковом масле 1-2 минуты. Добавляем томаты, затем кукурузу, солим, перчим и добавляем щепотку чили, в конце-зелень. 

Филе рыбы солим, сбрызгиваем лимонным соком и выкладываем горячую томатно-кукурузную сальсу на рыбу. 

Варим на пару 14 минут в мультиварке, в духовке - 30 минут при 180 градусах, используя рукав для запекания.

Источник: zevs-cook.livejournal.com

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь