Переключиться на мобильную версию

Омлет с тунцом и сыром

Отличный завтрак для любителей вкусно покушать.
Ингредиенты
  • тунец пол банки
  • яйца 3 шт.
  • мука 1 ст.л.
  • майонез 2 ст.л.
  • тертый сыр 3 ст.л.
  • соль, перец
Омлет с тунцом - вкусный и питательный завтрак
Омлет с тунцом - вкусный и питательный завтрак / 73svetlana.livejournal.com

Немного взбить яйца, добавить майонез, ещё немного взбить вилкой, добавить муку, перемешать.

Добавить размятый тунец из банки, предварительно слив жидкость или масло - перемешать, добавить сыр, посолить, поперчить и снова перемешать.

На раскалённую сковороду, смазанную маслом, вылить пару маленьких половников смеси и жарить на среднем огне минуты 3, потом аккуратно перевернуть и обжарить с другой стороны ещё минуты 2-3.

Омлет разрезать на три части и положить на салат из салатных листьев, черри, авокадо и сбрызнутый оливковым маслом и лимонным соком.

Источник: 73svetlana.livejournal.com

Читай также на I.UA: ПалачЫнда по-Тячевски

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь