Переключиться на мобильную версию

Как приготовить японский рис с яйцом (ВИДЕО)

В японской кухне есть очень простое и вкусное блюдо, которое называется 卵かけご飯(Tamago kake gohan). Оно пользуется популярностью у многих японцев.

Рис с зеленым луком и яйцом
Рис с зеленым луком и яйцом
missmochi.blogspot.com

Философия японской кухни не сводится к приготовлению экзотических восточных блюд. Ее основа  здоровое питание: много рыбы, морепродуктов, овощей и фруктов; небольшие порции; медленная и осмысленная трапеза за приятным разговором; плюс такие полезные для здоровья продукты, как тофу и рис.

В рецепты множества блюд японской кухни входит рис  в среднем, японцы потребляют в шесть раз больше риса, чем, к примеру, американцы. Небольшая пиала риса подается и на завтрак, и на обед, и на ужин. Рис  нежирный сложный углевод, который содержит немного калорий и отлично утоляет голод, оставляя в желудке меньше места для калорийных продуктов вроде выпечки или полуфабрикатов, которые могут содержать вредные для сердца транс-жиры. Рис лучше всего подавать без сливочного или подсолнечного масла. Японцы предпочитают готовить его с яйцом.

Смотри видео рецепт приготовления риса с яйцом:

Читай также: Жареный рис с курицей

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь