Переключиться на мобильную версию

Форель с овощами

Рыба, запеченная с овощами в фольге.

1. Нарезаем кружочками баклажаны и тушим до полуготовности на растительном масле.

2. То же делаем и з цуккини.

3. Берем фольгу, отрываем большой квадрат. В центр квадрата выкладываем промытое рыбное филе. Форель приправляем и поливаем соевым соусом.

4. На рыбу выкладываем овощи.

5. Закрываем фольгой.

5. Оправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут. Открывать нужно будет аккуратно, чтобы не обжечься паром.
 

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь