Шоколадно-ореховый смузи
Утренний смузи с орехами, шоколадом и бананами подарит заряд бодрости и улучшит настроение.
Ингредиенты
- бананы 3 шт.
- темный шоколад 50 г
- какао-порошок 1 ст.л.
- нарезанные грецкие орехи 2 ст.л.
- молоко 200 мл
5 мин
2 порции
Шоколадный смузи на завтрак
/ healthyfoodstyle.com
1. Бананы почистить и произвольно нарезать. Шоколад натереть на терке; орехи нарезать.
Читай также: Утренний ягодно-фруктовый смузи
2. Смешать все ингредиенты в блендере и взбивать, пока не получится коктейль с однородной текстурой. Перелить смузи в бокалы и сразу же подавать, по желанию украсив орехами и тертым шоколадом.
Читай также на I.UA: Блины из субпродуктов
Полная версия правил