Переключиться на мобильную версию

Бананово-черничный смузи

Освежающий фруктовый смузи из черники и банана подарит бодрящее настроение в жаркий день.
Ингредиенты
  • черника 1/2 чашки
  • банан 1 штука
  • кубики льда 2 штуки
  • йогурт 2 ст.л.
  • вода 1/4 стакана
  • агава 2-3 ч.л.
15 мин 2 порции

Бананово-черничный смузи
Бананово-черничный смузи
depositphotos

  1. Чернику хорошо помыть и положить ее в блендер.
  2. Нарезать банан кусочками и поместить в блендер. 
  3. Добавить кубики льда.
  4. Добавить йогурт.
  5. Залить водой.
  6. Смешать все до однородной массы.
  7. Добавить немного агавы.
  8. Смешать и разлить по стаканам.

Читай также:  Смузи-диета: здоровье в стакане

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь