Молочный коктейль из черной смородины
Достаточно съедать ежедневно по небольшой горсточке ягод черной смородины, чтобы полностью обеспечить организм витамином C. А если добавить смородину в молочный коктейль, можно удачно совместить приятное с полезным.
depositphotos.com
1. Смородину снять с веточек, помыть и взбить вместе с сахаром с помощью блендера.
2. Добавить в ягодное пюре мороженое и холодное молоко.
3. Взбить до однородной консистенции и появления пенки.
4. Разлить по стаканам и подать к столу. По желанию коктейль можно украсить веточкой смородины или листиками мяты.
Читай также: Чем полезна черная смородина?
