Переключиться на мобильную версию

Цветная капуста в духовке с чесноком

Низкокалорийная запеканка из цветной капусты с двумя видами сыра, молоком, зеленью и чесноком.
Ингредиенты
  • цветная капуста 1 кочан
  • молоко 1 стакан
  • тертый сыр чеддер 1 стакан
  • тертый сыр пармезан 1/3 стакана
  • измельченная петрушка 1 ст.л.
  • растопленное сливочное масло 1 ст.л.
  • измельченный чеснок 1 ч.л.
  • оливковое масло 1 ч.л.
  • соль и перец по вкусу
40 мин 4 порции
Запеченная цветная капуста
Запеченная цветная капуста / depositphotos.com

1. Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде в течение 5-10 минут.

Читай также: Цветная капуста в томатном соусе на зиму

2. Смазать оливковым маслом неразъемную форму для запекания.

3. Смешать в ней все ингредиенты.

4. Выпекать в разогретой до 180 С духовке около 30 минут, чтобы заливка и капуста подрумянились. Перед подачей немного остудить. 

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь