Переключиться на мобильную версию

Что приготовить на завтрак: три рецепта из авокадо

В авокадо содержатся калий, витамин Е и мононенасыщенные жиры. Это отличная основа для завтраков выходного дня.

Перепелиные яйца, запеченные в авокадо

Яичница в авокадо
Яичница в авокадо
depositphotos.com

Эта вкусная и полезная закуска из авокадо и перепелиных яиц готовится всего лишь 15 минут.

Хлебцы с авокадо и креветками

Хлебцы с авокадо и креветками
Хлебцы с авокадо и креветками
depositphotos.com

Читай также: Лайфхак: как правильно чистить авокадо

Хлебцы пополняют организм запасами белка, витаминами и минералами. Кроме того, хлебцы – это отличный источник клетчатки.

Сэндвич с авокадо и лососем

Сэндвич с авокадо и лососем
Сэндвич с авокадо и лососем
depositphotos.com

Польза авокадо заключается в его богатом арсенале витаминов (особенно B и E), а лосось поможет предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.

Смотри в галерее, как приготовить лодочки из авокадо:

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь