Переключиться на мобильную версию

Смузи из черники и апельсинового сока

Быстрый рецепт смузи из черники, греческого йогурта и апельсинового сока. Это простой и вкусный вариант для завтрака.
Ингредиенты
  • замороженная черника 1 стакан
  • греческий йогурт 0.5 стакана
  • апельсиновый сок 0.25 стакана
  • мед или сахар 1 ст.л.
  • ванильный экстракт 0.25 ч.л.
  • молотая корица щепотка
  • мята для украшения
5 мин 1-2 порции
Смузи из черники
Смузи из черники / depositphotos.com

1. Смешать все ингредиенты в чаше блендера или кухонного комбайна.

Читай также: Милкшейк из замороженной черники

2. Взбить до получения однородной массы.

3. Перелить смузи в стаканы, украсить листиками мяты и сразу же подавать.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь