Переключиться на мобильную версию

МастерШеф 6: смузи из хурмы от Эктора Хименес-Браво

Витаминный смузи из хурмы и мандаринов от судьи проекта МастерШеф. Заряд энергией гарантирован! Рецепт можно сделать постным, если использовать ореховое или соевое молоко.
Ингредиенты
  • молоко (коровье, кокосовое или миндальное) 2 стакана
  • спелый банан 1 шт.
  • нарезанная хурма 1 стакан
  • мандариновые дольки 1 стакан
  • тертый корень имбиря 1 ч.л.
  • половина стручка ванили или несколько капель экстракта
  • мед
30 мин 2-4 порции
Смузи из зимних фруктов
Смузи из зимних фруктов / depositphotos.com

1. Заранее заморозить кусочки хурмы и дольки мандарина. Если у хурмы довольно жесткая кожура, ее можно срезать, тогда смузи будет более однородным.

Читай также: Смузи из хурмы и апельсинов

2. Сложить все ингредиенты в чашу блендера и взбить до однородности.

3. Разделить на порции и подавать сразу же с медом.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь