Переключиться на мобильную версию

Как приготовить смузи с голубикой

Прекрасный освежающий коктейль из голубики с ванилью может стать и завтраком, и десертом в после ужина. Все ингредиенты для смузи нужно предварительно охладить.

Смузи с голубикой и ванилью
Смузи с голубикой и ванилью
depositphotos.com

Время приготовления: 10 минут

Ингредиенты:

  • 250 г голубики
  • 100 г йогурта
  • 100 г молока
  • 1-2 ст. л. меда
  • 1 ч. л. ванильной пасты или экстракта
  • лед

Способ приготовления:

Читай также: Голубика: польза и вред

Все ингредиенты помещаем в блендер, взбиваем до однородности и разливаем по охлажденным бокалам. Сверху можно добавить несколько целых ягод. 

Смотри видео, как приготовить смузи с голубикой и ванилью:

Голубично-ванильный смузи
0:00 / 00:34

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь