Переключиться на мобильную версию

Смузи из киви и банана от Джейми Оливера

Смузи из банана, киви, имбиря и йогурта – отличное начало дня. Такой напиток можно предложить детям.
Ингредиенты
  • киви 3 шт.
  • овсяные хлопья 4 ст.л.
  • банан 1 шт.
  • кубики льда 8 шт.
  • молоко 200 мл
  • обезжиренный йогурт 250 г
  • мелко натертый корень имбиря 1/2 см
  • мед по желанию
10 мин 4 порции
Смузи от Джейми Оливера
Смузи от Джейми Оливера / depositphotos.com

1. Киви и банан почистить и нарезать. 

Читай также: Сорбет из киви

2. Взбить все ингредиенты, кроме меда, в блендере. Должна получиться густая и однородная масса.

3. Перелить смузи в высокие стаканы, добавить мед по вкусу. 

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь