Переключиться на мобильную версию

ТОП-5 летних блюд от ведущей и певицы Яны СоломкоЭксклюзив

Осенью на СТБ стартует шестой сезон шоу Зважені та щасливі. Мы узнали у новой ведущей проекта Яны Соломко о рецептах простых летних блюдах.

Салат с рукколой, рыбой и помидорами черри

Рецепт от Яны Соломко
Рецепт от Яны Соломко
depositphotos.com

  • Руккола
  • Красная соленая рыба
  • Помидоры черри
  • Оливковое масло

Мой любимый салат. Вроде бы очень просто, но невероятно вкусно. Рыбу я солю сама (сахар, соль). Для салата использую лосось или семгу“,  делится Яна.

Суп с курицей и грибами

Рецепт от Яны Соломко
Рецепт от Яны Соломко
depositphotos.com

Куриное филе порезать кубиками и поставить варить. Тем временем, обжарить грибы, морковь, немного соли и перца по вкусу. К филе добавить картофель и немного проварить. Когда картофель станет мягче, добавить зажарку и плавленый сырок, соль и перец по вкусу. Такие простые рецепты обычно самые вкусные“.

Лосось на гриле

Рецепт от Яны Соломко
Рецепт от Яны Соломко
pixabay.com

  • Лосось
  • Соль, перец

До беременности я долгое время не ела мясо и рыбу. А потом снова захотелось. Лето – прекрасная пора, когда можно все готовить на мангале. Без лишнего жира и масла. Я добавляю только соль и перец. У лосося есть свой особый привкус, поэтому, считаю, что не нужно портить рыбу множеством приправ“,  комментирует Яна.

Тартар из лосося

Рецепт от Яны Соломко
Рецепт от Яны Соломко
pixabay.com

  • Лосось
  • Авокадо
  • Лук
  • Оливковое масло
  • (Лепешки, хумус, хияши)

Соленый лосось и авокадо порезать кубиками, можно добавить лук (если вы любите) и заправить оливковым маслом. А еще вкуснее блюдо будет, если есть тартар с хумусом и лепешками. Лаваш намазать хумусом, сверху положить тартар и можно еще добавить водоросли хияши – божественный вкус“, - делится секретами новая ведущая “Зважені та щасливі“.

Сангрия

Рецепт от Яны Соломко
Рецепт от Яны Соломко
depositphotos.com

  • Вино
  • Яблоки, апельсины, грейпфрут, груши
  • Лимонад (по желанию)

Говорят, что нужно добавлять шампанское. Мне не очень нравится такая комбинация. Иногда мы добавляем лимонад. И конечно, фрукты: яблоки, апельсин, грейпфрут, груши. Но не слишком много, чтобы не забивать вкус вина. И много льда. Один долгожитель говорил, что он вместо воды пил вино, по 4 литра в день. Мы не так много употребляем вина, но сангрия летом очень освежает»,  улыбается Яна.

Яна Соломко
Яна Соломко
пресс-служба СТБ

Смотри клип Яны Соломко на песню Гимн счастливой женщины:

Яна Соломко - Гимн счастливой женщины
0:00 / 03:43

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь