Переключиться на мобильную версию

Витаминная вода: 3 полезных напитка, которые стоит попробовать

Мы поделимся рецептами напитков, которые не только освежат в жаркий летний день, но и подарят бодрость и здоровье.

Инфузированная вода
Инфузированная вода
depositphotos.com

Читай также: Детокс-вода с лесными ягодами

Если ты не любишь пить простую воду, попробуй придать ей немного аромата и вкуса с помощью полезных добавок. Помимо пользы, которую приносит нашему здоровью обыкновенная вода, витаминные напитки обладают всеми целебными свойствами своих ингредиентов.

Какие добавки можно использовать:

Фрукты и ягоды: яблоко, груша, любые цитрусовые, персик, дыня, арбуз, малина, клубника, черника, гранат.

Овощи и зелень: огурец, сельдерей, фенхель, розмарин, мята, базилик, чабрец.

Специи и съедобные цветы: корица, имбирь, кардамон, гвоздика, ваниль, гибискус, роза, лаванда, фиалки.


Рецепты витаминной воды

Имбирная вода

Имбирно-грейпфрутовая вода
Имбирно-грейпфрутовая вода
depositphotos.com

Залить 1 чайную ложку измельченных семян фенхеля и 1 столовую ложку нарезанного имбиря 1/3 стакана кипятка. Остудить и процедить.

Перелить в баночку, добавить нарезанный красный грейпфрут и горсть свежих листьев мяты. Залить чистой охлажденной водой.

Огуречная вода

Огуречная вода
Огуречная вода
depositphotos.com

Читай также: Детокс-напиток из граната, имбиря и лайма

Поместить нарезанный огурец, нарезанный лимон, свежевыжатый лимонный сок и горсть свежих листьев базилика в стакан или баночку. Влить холодную воду.

Ягодная вода

Ягодная вода
Ягодная вода
pixabay.com

Сложить свежие промытые ягоды и нарезанный апельсин в стакан или банку. Залить водой из холодильника.

Смотри, как приготовить воду с яблоками и корицей:

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь