Лучший напиток для осени: имбирный чай с апельсинами

При простуде (кашле, насморке, саднящем горле) чай из имбиря незаменим. Имбирь, ускоряя обмен веществ, наводит порядок в кровеносной системе, выводит токсины, нормализует работу печени, регулируют метаболизм. При токсикозе имбирный чай – лучший друг беременных.

Читай также: Имбирный чай: полезные свойства и рецепты

Когда на душе тоскливо и грустно, хочется тепла и спокойствия, если нужно посидеть в тишине и получить немного радости и света, тебя спасет чашка свежего имбирного чая – светло-золотистого, пряного, ароматного. 

Имбирный напиток

Ингредиенты:

• 1 ч. ложка натертого свежего имбиря
• 200 мл кипятка

• Читай также: Напитки из имбиря: Три вкусные идеи

  Сок половины лайма
• Сок половины апельсина 
• 1 ч. ложка меда

Рецепт приготовления: 

1. Натереть очищенный корень имбиря в чашку и залить его кипятком. Дать ему настояться в течение 5 минут.

2. Тем временем выжать сок из цитрусовых. Его можно процедить, а можно оставить с мякотью.

3. Когда имбирный настой остынет до 40 С, влить лаймовый и апельсиновый соки. Затем добавить мед и перемешать.

4. Подавать имбирный чай теплым.

Смотри видео, как приготовить имбирный чай:

[видео более недоступно]