Переключиться на мобильную версию

Салат из авокадо с помидорами

Если заправить этот салат оливковым маслом, он подойдет для вегетарианского и постного питания.
Ингредиенты
  • авокадо 3 шт.
  • помидоры 2 шт.
  • красный лук 1/2 шт.
  • чеснок 2 зубка
  • цедра одного лимона
  • сок лимона 2 ст.л.
  • йогурт или оливковое масло 1/2 стакана
  • рубленая зелень петрушки 3 ст.л.
  • листья салата
  • соль, молотый перец
20 мин 4 порции
Салат из авокадо и томатов
Салат из авокадо и томатов / depositphotos.com

1. Авокадо помыть, почистить, разрезать пополам и удалить косточку. Нарезать мякоть кубиками. Помидоры нарезать ломтиками. Лук почистить и тонко нарезать.

Читай также: Салат с сельдереем и томатами

2. Чеснок пропустить через пресс, добавить йогурт (оливковое масло), зелень петрушки, сок и цедру лимона, соль, перец и тщательно все перемешать.

3. Полить овощи заправкой и выложить на застеленную салатными листьями тарелку.

Читай также на I.UA: салат радуга

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь