Переключиться на мобильную версию

Рыба с овощами в мультиварке

Для этого рецепта подойдет белая морская рыба: минтай, хек или нототения. Смесь овощей может быть любой.
Ингредиенты
  • белая морская рыба 1 шт.
  • замороженная смесь овощей 300 г
  • чеснок 1-2 зубчика
  • зелень несколько веточек
  • соль, перец по вкусу
  • специи по вкусу
  • оливковое масло по вкусу
50 мин 4 порции
Рыба с овощами в мультиварке
Рыба с овощами в мультиварке / depositphotos.com

1. Размороженные овощи сложить в чашу мультиварки, предварительно смазанную небольшим количеством оливкового масла. Затем выложить рыбу, нарезанную крупными кусками.

Читай также: Салат из печени трески: Рецепт

2. Посолить, поперчить, добавить специи по вкусу.

3. Выбрать режим Выпечка и слегка обжарить овощи с рыбой в мультиварке, примерно 10 минут. После этого открыть крышку и аккуратно перемешать содержимое чаши. Установить режим Тушение на 30-40 минут. После сигнала добавить немного чеснока и зелени.

4. На гарнир к рыбе можно приготовить рис.

Читай также на I.UA: Вишневый соус к утке с бренди

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь