Переключиться на мобильную версию

Жареная тилапия в пряной панировке

Простой и вкусный обед: жареное рыбное филе с пряностями. Подавать его можно с любым гарниром на свой вкус.
Ингредиенты
  • филе тилапии 4 шт.
  • мука 2 ст.л.
  • паприка 2 ст.л.
  • луковый порошок 1 ст.л.
  • чесночный порошок 1 ч.л.
  • орегано 1 ч.л.
  • тимьян 1 ч.л.
  • черный перец 1/2 ч.л.
  • соль 1/2 ч.л.
  • сливочное масло 1/4 стакана
15 мин 4 порции
Жареная рыба в панировке
Жареная рыба в панировке / depositphotos.com

1. Разморозить рыбу. 

Читай также: Жареное рыбное филе в кляре

2. Смешать в плоской тарелке все специи, обвалять в них филе.

3. Разогреть сковороду с маслом, обжарить рыбу на среднем огне в течение 5 минут с каждой стороны.

4. Подавать с любым гарниром на свой выбор.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь