Переключиться на мобильную версию

Смузи из клубники, шелковицы и черники

В сезон свежих ягод приготовь на завтрак витаминный смузи из черники, клубники и шелковицы.
Ингредиенты
  • шелковица 60 г
  • клубника 3 шт.
  • черника 60 г
  • йогурт 175 мл
  • молоко 1/4 стакана
  • мороженое или сорбет 1 ст.л.
5 мин 2 порции
Подавай смузи, украсив его листиками мяты
Подавай смузи, украсив его листиками мяты / depositphotos.com

1. Все ягоды помыть и обсушить. Удалить плодоножки и листики.

Читай также: Джем из шелковицы

2. Сложить все ингредиенты в чашу блендера и взбить до получения однородной массы.

3. Перелить в стаканы и подавать.

Читай также на I.UA: Салат здоровье

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь