Переключиться на мобильную версию

Овсяная каша с бананами: Три идеи для завтрака

Если ты не любишь овсяную кашу в чистом виде, попробуй приготовить ее с бананами, орехами и медом. Это не только вкусно, но и очень полезно.

Овсяная каша с бананами и йогуртом

Овсяная каша с бананами на завтрак
Овсяная каша с бананами на завтрак
depositphotos.com

Питательный завтрак завтрак для всей семьи: каша с орехами, бананами, йогуртом и медом.

Ингредиенты:

  • овсянка
  • молоко
  • соль
  • обезжиренный йогурт
  • поджаренный фундук
  • бананы
  • мед

Приготовление: Сварить овсяную кашу на молоке согласно инструкции на упаковке. Полить обезжиренным йогуртом, выложить сверху бананы кружочками и измельченный фундук. Добавить немного меда и подать к столу.

Овсяная каша с бананами, медом и орехами

depositphotos.com

Сладкая овсяная каша на молоке с орехами, фруктами и медом обязательно понравится детям.

Ингредиенты:

  • вода – 500 мл
  • молоко – 500 мл
  • соль – 1/4 ч.л.
  • бананы – 2 шт.
  • овсяные хлопья – 180 г
  • мед – по вкусу
  • орехи – по вкусу

Приготовление:

1. Орехи поджарить на сухой сковороде.

2. В кастрюле среднего размера довести воду и молоко до кипения.

3. Добавить овсянку, постоянно помешивая, чтобы предотвратить образование комочков.

Читай также: Смузи с бананом и овсянкой

4. Добавить соль и уменьшить огонь до минимума. Готовить кашу на медленном огне в течение 15-20 минут, периодически помешивая. 

5. Бананы нарезать кружочками.

6. Готовую кашу разложить по тарелками. Посыпать бананами и орехами, полить жидким медом.

Овсяная каша с бананами

depositphotos.com

Вкусная овсянка с карамелизированными бананами и сливками получается очень необычной и вкусной.

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья – 150 г
  • вода – 400 мл
  • сахар – 1 ст.л.
  • соль – щепотка

Для соуса:

  • бананы – 2 шт.
  • сливки – 200 мл
  • сливочное масло – 25 г
  • сахар – 4 ст.л.
  • сахарная пудра – для подачи

Приготовление:

1. Овсяные хлопья залить кипящей водой. Всыпать соль и сахар. Варить до готовности, помешивая. Готовую кашу разложить по тарелкам.

Читай также: Овсяные оладьи с бананами

2. Бананы очистить, нарезать кружочками. Разогреть сковороду с маслом, добавить сахар. Готовить, постоянно размешивая, пока сахар не расплавится.  

3. Не прекращая помешивать, влить сливки. Держать на огне, пока смесь не загустеет. Добавить кусочки бананов и жарить 1-2 минуты.

4. Снять смесь с огня и выложить на овсянку. Посыпать сахарной пудрой и сразу же подать к столу.

Смотри, как украсить стол к завтраку:

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Наталия  (аноним)  14.10.2015, 16:40
Оценка:  0
Наталия
Хлопья перед варкой мыть?
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь