46-летняя модель Синди Кроуфорд поделилась секретами красоты и стройности
Знаменитая модель Синди Кроуфорд в купальнике украсила декабрьскую обложку журнала Shape. В фотосессии она показала, что находится в отличной форме, а в интервью раскрыла секреты своей красоты.
В свои 46 лет Синди выглядит потрясающе. Один из главных ее секретов очень прост. “Установите для себя вес, который вы в состоянии поддерживать, в нем и оставайтесь. Когда вы худеете и полнеете – это очень плохо отражается на коже”. Что касается тренировок, то даже 10 минут проведенные в зале – это намного лучше, чем ничего, уверенна модель.
Ухода за кожей, по мнению Кроуфорд, должен начинаться изнутри: “Если вы пьете много воды и придерживаетесь здоровой диеты, то это отразится на лице, - говорить Синди. – Я не курю, стараюсь много спать, использую солнцезащитный крем. Делаю простые, известные всем вещи”.
Читай также: Влада Литовченко раскрыла секреты своей красоты
