Переключиться на мобильную версию

5 правил для тех, кто хочет быстро отрастить волосы

Ivona делится советами для тех, кто хочет быстрее ускорить рост волос.
5 правил для тех, кто хочет быстро отрастить волосы
5 правил для тех, кто хочет быстро отрастить волосы
pinterest.com

Правильно питайтесь

Читай также: Как правильно сушить волосы

Волосы на 85-90% состоят из кератина. Кератин – это белок, который образует внутри волоса длинные, плотно скрученные друг с другом нити. Хотите, чтобы волосы росли быстрее и были более прочными? Добавьте в свой рацион побольше белковой пищи.

5 правил для тех, кто хочет быстро отрастить волосы
5 правил для тех, кто хочет быстро отрастить волосы
pinterest.com

Регулярно подстригайте кончики

Секущиеся поврежденные концы не исчезнут сами собой. Если волос уже поврежден, он будет расслаиваться и дальше, а это значит, что через какое-то время все равно придется срезать, но уже не 5-10 мм, а гораздо больше. Идеальный интервал между стрижками, если вы мечтаете о длинной шевелюре, – 3-5 месяцев.

Не забывайте о витаминах

Читай также: Почему волосы быстро жирнеют: советы для решения проблемы

Волосам нужны витамины группы В, а также кальций, магний, цинк и медь. Кстати, многие из этих витаминов и микроэлементов содержатся в горьком шоколаде. Так что, если кто-то упрекнет вас в поедании шоколада, скажите ему, что это специальная диета для роста волос.

5 правил для тех, кто хочет быстро отрастить волосы
5 правил для тех, кто хочет быстро отрастить волосы
pinterest.com

Делайте массаж головы   

Мягкий массаж кожи головы вызывает приток крови к волосяным фолликулам. Это, в свою очередь, отлично стимулирует рост волос. При каждом мытье массируйте кожу головы кончиками пальцев – совместите приятное с полезным.

5 правил для тех, кто хочет быстро отрастить волосы
5 правил для тех, кто хочет быстро отрастить волосы
pinterest.com

Забудьте о дешевых стайлинговых средствах

Читай также: 4 вещи, которые стоит прекратить делать, если у вас “маскне“

Дешевые средства содержат не только силиконы, но и другие полимеры, к примеру, акрилаты. Легкие летучие силиконы смываются обычным шампунем, чего нельзя сказать об акрилатах. Эти полимеры быстро накапливаются на коже головы, наслаиваются у волосяных фолликулов, перекрывают снабжение клеток кислородом и вызывают истончение волос.


Вам будет интересно прочитать на Ivona:

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в  Facebook и Instagram.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь