Сияем ярче: как вернуть лицу здоровый цвет
Читай также: Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз
Тусклый и бледный цвет лица, а также покраснения и пятна – это последствия часов, проведенных за экраном ноутбука, отсутствия долгих прогулок на свежем воздухе и хронического стресса. В холодную пору мы все чаще сталкиваемся с такого рода проблемами. Благо, выровнять тон можно очень быстро, даже не прибегая к косметическим процедурам.
Правильное питание
Часто тусклый цвет лица свидетельствует о недостатке витаминов и неправильном рационе. Постарайтесь почаще есть рыбу и морепродукты – они повышают эластичность кожи и питают ее изнутри. Цвет лица значительно улучшается и становится более ровным. Также дерматологи рекомендуют есть больше моркови и цитрусовых, особенно в зимний период, они вернут коже здоровый и сияющий вид.
Увлажнение кожи
Читай также: Зачем пользоваться дисками для лица
Недостаточное увлажнение приводит к воспалениям, сухости, раздражения и пятнам, которые появляются на лице. Элементарные бьюти-процедуры в виде питательных масок и восстанавливающего крема помогут выровнять тон лица.
Прогулки на свежем воздухе
Банальный, но уж очень действенный метод! Старайтесь выделять в день хоть полчаса времени для прогулок на свежем воздухе, несмотря на погоду. Естественно, в холод хочется укутаться в одеяло и запастись вкусняшками под любимый сериал, но Ваша кожа за это «спасибо» точно не скажет. Тем более, прогулки-отличный повод блеснуть новыми стильными луками.
Ранее мы писали о том, как одеваются в реальной жизни самые известные актрисы турецких сериалов.
Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.
