Переключиться на мобильную версию

Тренируйся правильно: ТОП-5 приложений для смартфона

Ни для кого ни секрет, что с появлением смартфонов тренироваться стало намного легче. Смотри на Ivona, какие приложения для телефонов помогут тебе добиться определенных свершений в спорте.

Nike+ Running
Nike+ Running
vk.com/nikerunningukraine

Читай также: Кейт Аптон снялась в спортивной фотосессии для модного глянца

Nike+ Running

Пробежать свой первый марафон с Nike+ Running стало возможно, – утверждают разработчики приложения. Эффективность этого дополнения заключается в том, что оно отмечает все свершенные пробежки на карте, как в помещении, так и на улице. Более того, приложение Nike+ Running отслеживает расстояние, скорость, время и сожженные калории при помощи GPS. К тому же, оно сохраняет все твои индивидуальные результаты, мотивируя тебя для новых свершений.

Ежедневные Тренировки
Ежедневные Тренировки
itunes.apple.com

Читай также: Украинские звезды поделились своими секретами стройной фигуры

Ежедневные Тренировки

Ежедневные Тренировки – это специально приложение для смартфона, в котором собрано хоть и небольшое, но зато очень эффективное количество проверенных упражнений, которые разбиты по группам мышц с доступным описанием и техникой выполнения.

Преимущественно, это приложение разработано для для домашних тренировок. Уделяй всего несколько минут в день и твое тело станет сильным и будет всегда в тонусе.

GymGoal
GymGoal
itunes.apple.com

Читай также: Секреты стройной фигуры от Евы Бушминой

GymGoal

Приложение GymGoal содержит двести восемьдесят упражнений, скомпонованных в пятьдесят два комплекса, для занятий фитнесом и бодибилдингом. Также это приложение позволяет отслеживать параметры своего тела и следить за изменением веса. Главной особенностью GymGoal является возможность добавления своих упражнений с собственными снимками. 

Steps Pedometer
Steps Pedometer
itunes.apple.com

Steps Pedometer 

Читай также: Рита Ора представила космическую линейку Adidas Originals

Это приложение позволяет превратить твой iPhone в личного тренера, позволяющего отслеживать пройденное тобой расстояние и количество шагов. С помощью этого дополнения можно просматривать подробную информацию о темпе, дистанции, времени и сожженных калориях, настроенных под твои параметры тела. 

Sworkit
Sworkit
itunes.apple.com

Sworkit

Читай также: 51-летняя Эль Макферсон поделилась своими секретами красоты

Sworkit – это личный карманный тренер для занятий пилатесом и стретчингом для повышения гибкости и избежания травм. Это приложение предлагает быстрые и эффективные тренировки, которые подстроены под индивидуальный образ жизни. 

Sworki включает в себя видео-инструкции тренировок для пресса и корпуса, ягодиц, верхней части тела, нижней части тела, а также упражнения на растяжку. А установив дополнительное бесплатное приложение SWORKIT Lite, ты сможешь придумать свой полноценный комплекс упражнений, которыми можно заниматься где угодно.

Смотри в галерее спортивную фотосессию с Карли Клосс:

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь