Переключиться на мобильную версию

Секреты стройной фигуры от Евы БушминойЭксклюзив

Украинская певица Ева Бушмина выглядит просто шикарно. Как ей удается поддерживать себя в форме? Читай на Ivona.

Певица Ева Бушмина уверяет, что правила действуют только тогда, когда ты их придерживаешься
Певица Ева Бушмина уверяет, что правила действуют только тогда, когда ты их придерживаешься
пресс-служба УМИГ

Читай также: Украинские звезды поделились своими секретами стройной фигуры

После рождения дочки Эдиты, звезда стала выглядеть еще лучше, чем до родов. В этом можно убедиться, глянув ее дефиле в откровенном образе на показе Jean Gritsfeldt. Сама же Ева считает, что никаких секретов идеальной фигуры не существует – все дело в системном подходе.

Дело не в секретах и не в особых диетах! Дело в образе жизни. В том, как вы относитесь к своему телу и к себе в целом. Я могу рассказать про занятия спортом и о питании, но это работает только на протяжении того времени, пока вы придерживаетесь всех правил.

Певица иногда позволяет себе маленькие
Певица иногда позволяет себе маленькие "срывы"
пресс-служба УМИГ

Бушмина призналась, что позволяет себе вкусняшки, но только раз в неделю. Таким образом певица “воспитывает“ свой организм и оберегает себя от срыва.

Я выбрала для себя вариант такой: раз в неделю я могу позволить себе скушать то, чего я очень хочу и что не входит в рамки здорового питания! Например тортик, пасту или банально хлеб с маслом. Это очень помогает “не сорваться“, как делают многие, пробуя на себе жестокие диеты. Неделя – это не так много для ожидания своего любимого лакомства. И вы знаете, что этот день наступает регулярно, что очень дисциплинирует. Так же важны занятия спортом и здоровый сон!

Смотри в галерее фотосессию с Евой Бушминой:

Смотри клип Евы Бушминой на песню Собой:

Ева Бушмина - Собой
0:00 / 03:43

Комментариев (2)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
Леся  (аноним)  26.10.2015, 14:26
Оценка:  0
Леся
Ей блондинкой было лучше. Русый цвет волос ей не идет, он наоборот ее старит
ukrprom2009    26.10.2015, 11:22
Оценка:  0
ukrprom2009
Донбасская шмара..знала под кого лечь.Жена сынка политика Ланового. а сынок ,понятное дело бизнесмен..Богатый чел.При таких бабаках многие выглядили бы хорошо
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь