Переключиться на мобильную версию

Уход за грудью: секреты, советы, рекомендации

Далеко не всех женщин природа наградила красивым бюстом. Ivona подскажет тебе, какие правила стоит соблюдать в уходе за грудью.

Компрессы для груди улучшают кровообращения
Компрессы для груди улучшают кровообращения
thehunt.com

Строение груди

Анатомическое строение грудей таково, что трудно предупредить ее обвисание невозможно. Груди не имеют мышц, которые можно было бы накачать в тренажерном зале. Они состоят из железистой, жировой и соединительной ткани и располагаются на поверхности грудных мышц, с которыми соединяются посредством сухожильных волокон. В качестве поддерживающего аппарата служит, в общем-то, только кожа.

Душ для улучшение кровообращения в груди

Читай также:  Как ухаживать за нижним бельем: простые правила

Для улучшения кровообращения в груди используй холодный душ. Под душем делай круговые растирания щеткой, начиная под грудью и направляясь в стороны и кверху от декольте. Растирания каждой груди должно составлять около 3-4 минут. Хорошо действуют также и чередующиеся теплые и холодные струи воды. 

Компрессы для улучшения кровообращения в груди

Очень хороший эффект для улучшения кровообращения, упругости и свежести кожи груди достигается путем наложения компресса из камфорного спирта, водки или смеси из равных частей лимонного сока и рома. Компрессы оставляют на 10 минут. Затем руки смазывают кремом и делают массаж около груди. Для этого подними кверху одну руку и ладонью другой делай поглаживающие движения, начиная с середины между грудями и продолжая под ними, в стороны до соответствующего плеча. Повтори 8-10 раз, после чего смени руки. Затем двумя руками одновременно на протяжении 3-4 минут делай поглаживающие движения от середины между двумя грудями кверху над грудными железами до подмышечной впадины.

Ежедневные упражнения для груди

Читай также:  Как изменилось нижнее белье за 100 лет?

Спорт имеет исключительно важное значение для поддержания хорошего состояния бюста. Подходит всякий вид спорта, при котором участвует плечевой пояс: плавание, гребля, теннис, волейбол.

Но помни, эти все пункты не сделают твою грудь больше на размер или два. Результат будет измеряться не в сантиметре, а правильности формы и красоте, ведь это тоже немаловажно.

Смотри видео с упражнениями для подтяжки груди:

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
anna  (аноним)  19.10.2011, 17:52
Оценка:  -1
anna
Здесь есть отличное решение проблемы goo.gl/3w58P Подруга как то посоветовала, а она врать не любит и, результаты у нее видны, так что и я решила попробовать. Мои близняшки стали просто супер. Я вам рекомендую попробовать. Желаю вам успехов
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь